Sommarträning på Berserk MMA
Vårterminen lider mot sitt slut, men sommaren och därmed sommarterminen på Berserk MMA ska precis börja! 30 maj börjar sommarterminen, och därmed det nya schemat gälla. Vårterminen pågår till 28 maj. I år kör vi grapplingfokus hela sommaren där antalet grapplingpass utökas till hela 4 pass per vecka medan MMA/striking går ner till 2 pass/vecka.
Vi slår ihop passen så att alla nivåer kör ihop eftersom det inte brukar vara så fullt på mattan under semestertider. Alla pass är alltså för nybörjare/ bas och fortsättare.
SCHEMA
Måndag:
– Lunchträning kl. 11.30-13.00 (friträning, öppet för alla med 2 månaders erfarenhet eller mer).
– SW kl. 18.15-19.45
Tisdag:
– SW kl. 18.15-19.45
Onsdag:
– SW kl. 18.15-19.45
Torsdag:
– MMA kl. 18.15-19.45
Fredag:
– Yoga kl. 18.15-19.15 (OBS, utökat till en hel timme!)
– Eventuell friträning kl. 19.15- beroende på om någon med nycklar vill/kan närvara. Öppet för alla med två månaders erfarenhet.
Lördag:
– MMA kl. 11.00-12.30 (detta blir ett mer renodlat strikingpass – striking Saturday!).
Observera att ny starttid är 18.15 på nästan alla dagar. Vissa pass kan flyttas utomhus vid bra väder eller ställas in på grund av semester. Håll koll på Facebook och hemsidan.
PRIS
Sommarterminen kostar 1300 kronor eller 1000 kronor om du är under 21, polis, studerande eller arbetslös. Den sträcker sig från 30/5 – 20/8.
SOCIALT – STÄDA & FESTA
För att avrunda vårterminen och välkomna sommaren ordentligt anordnar vi en heldag med Berserkar. Träning, städning och fix i lokalen samt efterföljande utgång med mat och holmgång. Fjärde juni är datumet! Träning 11.00-12.30, därefter lunch och städning i någon ordning. Sen får man gå hem och vila upp sig inför utgång på Musslan på kvällen. Mer info kommer i ett evenemang nära dig. Var där eller var fyrkantig, och allt det där.
Vi planerar även en SW-tävling i sommar, Bråwlis, som vi hoppas kan hållas utomhus i Rålis. Mer info kommer.
P.S. – SMYGSTART PÅ SOMMARENS TEMA
Grapplingtemat börjar faktiskt redan nu, imorgon 17/5 då Johan kickar igång SW-pass på tisdagar. I sommar blir det lite ändringar med coacher på passen, men info kommer att finnas på hemsidan.
Tveka inte att fråga någon av oss coacher om det är något du undrar över, och hoppas vi ses i svettiga källaren även i sommar!
